Du bist seit mehreren Jahren auf Instagram und denkst, du wärst schon dabei. Sie haben es satt, das Leben Ihrer Freunde oder Influencer zu bewundern und haben sich entschieden, dieses soziale Netzwerk zu verlassen. Aber jetzt ist der Bruch mit der Foto-Sharing-Plattform nicht so einfach. In dieser Anleitung erfahren Sie, wie Sie Ihr Instagram-Konto deaktivieren oder löschen.
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Instagram, die Obsession mit Perfektion
Feiner Sandstrand, überteuerte Klamotten, herzförmiger Macchiato-Kaffee, Infinity-Pool, wer war noch nie neidisch beim Betrachten der Fotos eines Freundes, eines Influencers oder eines einfachen Anonymen? Tatsache ist, dass Instagram-Konten voller Fotos sind, eines beeindruckender als das andere.
Offensichtlich sagen diese perfekten Aufnahmen nicht immer die Wahrheit. Wir wissen, dass manche Leute nicht zögern, Wohnungen tageweise zu mieten oder sich Kleidung leihen zu lassen, um neue Abonnenten zu gewinnen. Das Bunkern von Klischees hat sich immer mehr durchgesetzt.
Und denken Sie nicht, dass diese Dinge keine Wirkung auf unser Gehirn haben. Diese durch das soziale Netzwerk vermittelte Tyrannei des Scheins führt bei übermäßiger Filterung unweigerlich zu einem Gefühl der Depression und einem Verlust des Selbstvertrauens.
Deaktivieren Sie ein Instagram-Konto
Mehrere Studien haben gezeigt, dass zu viel Instagram-Nutzung ein Faktor bei Depressionen ist. Eine kurze Pause zu machen und Instagram für einen Moment zu verlassen, kann gut für deinen Verstand sein. Die Abhängigkeit von sozialen Netzwerken sollte man nie unterschätzen.
Facebook, die Muttergesellschaft von Instagram, bietet zwei Möglichkeiten, das Foto-Sharing-Netzwerk zu verlassen. Die erste Lösung besteht darin, Ihr Instagram-Konto ohne die Möglichkeit der Umkehrung dauerhaft zu löschen.
Sie können Ihr Konto auch vorübergehend deaktivieren. Ihre Daten, ob Fotos, Videos, Likes, Kommentare, Abonnenten, bleiben in der Cloud des amerikanischen Riesen gespeichert, sind jedoch von der Plattform aus nicht zugänglich.
Wenn Sie glauben, dass Sie Ihr Profil eines Tages reaktivieren möchten, gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Instagram-Konto vorübergehend zu sperren. Beachten Sie, dass dieser Vorgang nur über einen Webbrowser (Computer, Tablet oder Smartphone) ausgeführt werden kann. Die Deaktivierung eines Kontos aus der Instagram-Anwendung ist (vorerst) nicht möglich.
- Öffnen Sie Ihren bevorzugten Internetbrowser
- Klicken Sie auf die URL-Leiste und geben Sie die folgende Adresse ein: https://www.instagram.com/
- Geben Sie Ihre Zugangsdaten ein
- Klicke oben rechts auf dein Profilfoto
- Wählen Sie die Einstellungsoption
- Klicken Sie auf den Link Mein Konto vorübergehend deaktivieren
- Sie werden aufgefordert, aus dem Dropdown-Menü Ihren Grund für diese Entscheidung auszuwählen.
- Geben Sie Ihr Passwort erneut ein, um diese Auswahl zu bestätigen
Sobald Ihr Konto deaktiviert ist, sind alle Ihre Fotos und Videos nicht mehr im Internet verfügbar. Beachten Sie, dass es mehrere Stunden dauern kann, bis der Vorgang wirksam wird. Für Personen, die die Instagram-Anwendung von ihrem Telefon entfernen möchten, finden Sie in diesem Link die Anweisungen zum Entfernen einer Anwendung auf einem Android-Smartphone.
Wie reaktiviere ich dein Instagram-Konto?
Die Wahrheit eines Tages ist nicht immer die des nächsten Tages. Sie können Ihre Meinung sehr gut ändern und möchten zu Instagram zurückkehren. Es stellt sich dann die Frage, wie man ein Instagram-Konto wiederherstellen kann. Wir erklären Ihnen alles.
- Öffnen Sie die Instagram-App auf Ihrem Telefon.
- Geben Sie auf dem Anmeldebildschirm den Benutzernamen und das Passwort des Kontos ein, das Sie reaktivieren möchten
- Klicken Sie auf den Login-Button
Ihr Konto ist jetzt vollständig reaktiviert. Fotos und Videos sind wieder auf der Plattform sichtbar. Wichtiges Detail, die Wiederherstellung kann über einen Webbrowser (Computer oder Handy) erfolgen. Öffnen Sie dazu einfach die Instagram-Website und verbinden Sie sich mit ihr.
Löschen Sie Ihr Instagram-Konto dauerhaft
Ihre Instagram-Erfahrung hat Ihnen keine großartigen Erinnerungen hinterlassen. Sie möchten dauerhaft mit Ihrem Instagram-Account brechen. Bevor Sie beginnen, lade ich Sie ein, eine vollständige Sicherung aller Ihrer Daten zu erstellen. Es dauert nicht länger als 5 Minuten.
- Melden Sie sich über einen Desktop- oder mobilen Webbrowser bei Ihrem Instagram-Konto an
- Gehen Sie nach der Anmeldung zum Abschnitt Einstellungen
- Klicken Sie auf den Abschnitt Sicherheit
- Wählen Sie die Option Daten herunterladen
- Geben sie ihre E-Mailadresse ein
Innerhalb von 48 Stunden erhalten Sie dann eine E-Mail mit einem Link zum Download aller Ihrer Daten. Mit diesem Schritt können Sie die seit der Erstellung Ihres Kontos im Internet veröffentlichten Fotos und Videos wiederherstellen.
Denken Sie daran, dass das Löschen Ihres Kontos unwiderruflich ist. Alle Ihre Fotos, Ihre Abonnenten, Ihre Likes, aber auch Ihr Kontoverlauf werden gelöscht. Ebenso können Sie nicht mehr denselben Benutzernamen verwenden.
Der Vorgang zum Löschen des Kontos kann nur von der Instagram-Website über einen Webbrowser durchgeführt werden. Hier sind die Schritte, die Sie befolgen müssen.
- Öffnen Sie die Seite, die ausschließlich der Kontolöschung auf Instagram gewidmet ist
- Geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein
- Wählen Sie aus der Dropdown-Liste den Grund für Ihre Abreise (zu viele Anzeigen, zu lange Zeit, Nutzungsprobleme usw.)
- Geben Sie Ihr Passwort erneut ein
- Klicken Sie ein letztes Mal auf die Schaltfläche, um mein Konto dauerhaft zu löschen
Wichtiger Hinweis, dieser Vorgang ist irreversibel. Instagram gibt Ihnen jedoch 30 Tage Zeit, um Ihre Meinung zu ändern. Während dieser Zeit können Sie Ihr Konto jederzeit durch Eingabe Ihrer Zugangsdaten wiederherstellen. Nach diesem Zeitraum werden Ihre Daten einschließlich Ihres Nicknames endgültig aus dem Foto-Sharing-Netzwerk gelöscht.
