Der Puls, die Herzfrequenz oder die Herzschläge pro Minute sind einer der Parameter, die ich persönlich überprüfe, um festzustellen, ob es mir gut geht oder etwas unregelmäßig ist. Zum Beispiel steigt der Puls normalerweise, wenn die Innentemperatur des Körpers (nicht die Außentemperatur , die mit einem Thermometer leicht gemessen werden kann) angestiegen ist, was aufgrund einer Krankheit oder Infektion passieren kann .
Die „manuelle“ Methode, Ihren Puls zu messen, besteht darin, zu spüren, wie das Blut in Ihrem Handgelenk oder seitlich in Ihrem Nacken pumpt . Sie müssen mit einer Stoppuhr messen, wie viele Schläge pro Minute in einem dieser Bereiche sind. Wenn Sie jedoch den Bereich nicht finden, in dem Sie Ihre Herzfrequenz fühlen sollten, können Sie einen Pulsmesser verwenden , den Sie in jeder Apotheke finden. Die andere Möglichkeit besteht darin, eine mobile App zu verwenden . Die erste Frage, die Sie sich sicherlich stellen werden, ist, ob diese mobilen Apps korrekt sind .
Meinen Puls messen mit einem $ 70 Pulsoximeter Marke “CONTEC”
Bilder oben: Der einzigartige Herzfrequenzmesser, der Plus-Herzfrequenzmesser und die Sofortherzfrequenz geben mir den gleichen Pulswert wie mein CONTEC-Pulsoximeter.
Wie Sie in den obigen Bildern sehen können, sind Handy-Apps zur Messung des Pulses oder der Herzfrequenz so genau und genau wie jeder Pulsmesser , den Sie in einer Drogerie kaufen können. Kein Wunder, denn diese Apps messen wie Herzfrequenzmesser den Farbwechsel im Finger, um den Herzschlag zu bestimmen. Der Pulsmesser beleuchtet den Finger mit einem roten oder infraroten Licht, während die Apps den Blitz der Kamera verwenden und in beiden Fällen ist das Ergebnis praktisch gleich.
Die Anweisungen für alle Apps zum Messen der Herzfrequenz sind ähnlich.
Es gibt viele Anwendungen, um den Puls auf Android zu messen. Wenn Sie keine Ahnung haben, welchen Sie herunterladen sollen, können Sie die installieren, die ich in meinen Tests verwendet habe: Unique Heart Rate Monitor ist derjenige, der anscheinend die beste Punktzahl im Play Store hat , sowie Heart Rate Monitor ( Link ), gefolgt von Heart Rate Monitor Plus ( Link ) und Instant Heart Rate ( Link ). Wenn Sie ein High-End – Handy mit einem haben SPO2 Sensor gibt es fortgeschritteneren Anwendungen wie Pulsoximeter ( Verbindung ), die auch eine hat Oximeter – Funktion (zur Messung der Sauerstoffsättigung ), ein Faktor, der beim Verdacht auf COVID 19 wichtig zu sein scheint .
Der Unterschied zwischen dem Herzfrequenzmesser, den mobilen Apps und der oben angegebenen “manuellen” Messung ist praktisch nicht. Zumindest bei den Mehrfachtests, die Sie durchführen, erhalten Sie, wenn Sie Ihren Puls unter denselben Bedingungen mit einer der drei Methoden messen, fast das gleiche Ergebnis. So ist es nicht notwendig , einen Apotheke Impulszähler zu kaufen , (obwohl es praktischer, komfortabel und leicht zu bedienen ist). Sie können Ihr Handy verwenden, um Ihren Puls zu messen, der Ihnen genau das gleiche gibt. In jedem Fall sollten Sie lernen, mit Hilfe einer Stoppuhr den Puls am Handgelenk oder Hals zu messen, da Sie in manchen Fällen wahrscheinlich kein Handy zur Hand haben werden.
So aktivieren Sie den Blitz (Taschenlampe) des Handys mit der Power-Taste
Verwenden Sie den Handybildschirm als Taschenlampe, wenn der Blitz oder die LED beschädigt wurde
So aktivieren oder ändern Sie die Rück- und Frontkamera (EJ: Omegle)
