Apple Watch: Überprüfen Sie Ihren Blutsauerstoffgehalt

Den Sauerstoffgehalt im Blut mit deiner Apple Watch messen

Die Apple Watch Series 6 ist mit einem Blutsauerstoff-Überwachungsdetektor angereichert. Konkret bedeutet dies, dass die Connected Watch von Apple nun die Sauerstoffsättigung (Prozentsatz des sauerstoffangereicherten Hämoglobins im Blut) messen kann. Eine Funktion, die in der alten Version fehlte.

Sauerstoffsättigungsrate

Der Sauerstoffgehalt in den roten Blutkörperchen hilft bei der Beurteilung der Atmungsfunktionen einer Person. Ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut, auch Hypoxämie genannt, verursacht mehr oder weniger starke Beschwerden. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen oder Kurzatmigkeit haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Nur ein Arzt kann die Schwere Ihres Falls feststellen und Ihnen eine angemessene Behandlung anbieten. Die Apple Watch ist kein Ersatz für den Arzt, aber durch die Überwachung des Sauerstoffgehalts im Blut kann die verbundene Uhr den Benutzer vor möglichen Gesundheitsproblemen (Asthma, Lungenentzündung, Covid-19 oder angeborene Herzfehler) warnen.

So verwenden Sie den SpO2-Sensor der Apple Watch 6

Die Apple Watch hat viel Wert auf Gesundheit gelegt: Schlafanalyse, Atemfunktion, Herzfrequenzmessung, Sturzerkennung. Wie die Firma am Apfel so schön sagt, liegt die Zukunft der Gesundheit am Handgelenk.

Wir werden nun sehen, wie Sie die Blood Oxygen App auf der Apple Watch Series 6 verwenden und Ihre Blutsauerstoffrate messen. Beachten Sie, dass diese Funktion nur für die Serie 6 (und höher) und in bestimmten Ländern verfügbar ist.

  • Öffnen Sie die Gesundheits-App auf Ihrem iPhone
  • Klicken Sie beim ersten Start oder auf der Registerkarte Durchsuchen auf die blaue Schaltfläche zum Aktivieren
  • Wählen Sie dann Atmung und dann Blutsauerstoff
  • Konfigurieren Sie die App, indem Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm folgen
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Smartwatch richtig an Ihrem Handgelenk sitzt (die Rückseite der Apple Watch sollte Ihre Haut berühren).
  • Starten Sie die Blood Oxygen App auf Ihrer Apple Watch
  • Platzieren Sie den Bildschirm Ihrer Uhr flach in Richtung Himmel (Handfläche nach unten)
  • Wenn du deinen Arm auf einen Tisch legen kannst
  • Drücken Sie die Starttaste und bewegen Sie sich während der Messung nicht

Überwachen Sie die Sauerstoffversorgung des Blutes Der Vorgang dauert etwa 15 Sekunden. Ein Countdown zeigt die verbleibende Zeit bis zum Ende der Messung an. Apple weist darauf hin, dass die vom Sauerstoffsensor der Uhr erzeugten Messungen als Anhaltspunkte dienen und eine Messung mit einem Pulsoximeter (kleine Klemme, die am Finger angebracht wird) nicht ersetzen können.

Zur Erinnerung, die Sauerstoffsättigung wird in Prozent angegeben. Ein Messwert zwischen 94 % und 99 % gilt als normal. Unterhalb dieser Werte ist die Sauerstoffversorgung des Blutes unzureichend. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Im schlimmsten Fall müssen medizinische Notfälle hinzugezogen werden. Bei Atemnot ist die Zufuhr von Sauerstoff obligatorisch.